Start Up 250 ml Frühstücks-Drink 50 g fettarmer Joghurt 1,5% 50 ml Trinkwasser 68 g 14a VITAL Frühstücks-...

 

Banana Shake 250 ml fettarme Milch 1,5 % 1 frische Banane 100 ml Trinkwasser 68 g 14a VITAL Banane mit einem ...

 

Fruchtmolke und Müsli 200 ml Fruchtmolke 50 g Früchte-Müsli 68 g 14a VITAL Fruchtmolke in einen hohen Becher geben, 14...

 

Morning Star 250 ml Multivitaminsaft 50 g fettarmer Joghurt 1,5% 50 ml Trinkwasser 68 g 14a VITAL Saft in ein...

 

Wake Up 350 ml Latte Macchiato light 68 g 14a VITAL Kaffeegetränk in einen hohen Becher geben, 14a VITAL...

 

Beauty Cocktail 100 ml Buttermilch 125 ml Apfelsaft 125 ml Multivitaminsaft light 68 g 14a VITAL Buttermilch, Ap...

 

Quark Tropic 125 g Magerquark 100 ml Mineralwasser 100 g ungezuckertes Obst, ohne Saft 68 g 14a VITAL Quark i...




Mehr Rezepte und Anregungen finden Sie in unserem 21-Tage Ernährungsprogramm.




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